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 El diente de leon presenta un aporte energetico medio bajo. No obstante, cuenta con nutrientes importantes para la dieta, como la fibra que ayuda a regular el transito intestinal y combate el estrenimiento. Asimismo, ayuda a digerir comidas pesadas y contiene hierro, beneficioso contra la anemia.

Hojas de diente de leon:

Diente de león, con rabanitos, pera a la sartén y gambas - Healthy Forkful

Editado por bukk
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