RVR Publicado 17 de marzo del 2020 Denunciar Compartir Publicado 17 de marzo del 2020 Buenas horas, les voy a mostrar las tortillas de avena que me hago, con esto aumento mi masa muscular Yo les puse miel al final, pero me olvidé de sacar la foto y cuando me acordé ya me las había comido xD Ingredientes: 3 huevos 1 manzana/2 bananas 2 tazas de avena instantánea 1/2 taza de leche Azúcar (2 cucharadas de sopa) Miel/Dulce de leche Paso a paso: Lo primero que tenemos que hacer, es poner los 3 huevos dentro de un pote para mezclar, como el rojo ese ↑. Le agregamos las 2 cucharadas de azúcar y la media taza de leche y mezclamos. Luego de tener ya una mezcla homogénea, cortamos la manzana/las bananas en pedacitos y la mandamos al pote. (A la manzana le saco la cascara). Finalmente le mandamos las dos tazas de avena y mezclamos a full. Ahora, con la mezcla ideal, tenemos que mandarlas al sartén, con que le demos 3/4 minutos de cada lado en fuego lento, quedan joyas. La dejamos enfriar, le ponemos miel o dulce de leche y ya están listas. Van como piña Saludosss Anteiku, Poshi, PegoP*M* y 1 más reaccionaron a esto 4 Citar Enlace al comentario Compartir en otros sitios More sharing options...
Anteiku Publicado 17 de marzo del 2020 Denunciar Compartir Publicado 17 de marzo del 2020 Me parece genial para llevarme al laburo, lo voy a intentar RVR reaccionó a esto 1 Citar Enlace al comentario Compartir en otros sitios More sharing options...
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